Gemeinsam mit Hans-Peter Jung stelle ich jetzt einen Plan auf, um im kommenden Jahr bei unserem alten ChemCats-Gef\u00e4hrten Carsten Schmidt an einem von diesem Fitness Triathlon teilzunehmen. Da kommt entweder der am Filzteich im August oder der Sachsenring-Triathlon im September in die erste Wahl. Der letztere h\u00e4tte den Vorteil (?), da\u00df die Laufstrecke nur etwas \u00fcber 3km betr\u00e4gt und damit deutlich k\u00fcrzer ist als die 5km im Erzgebirge.<\/p>\n
Zun\u00e4chst werden wir am 12.11. bei Carsten Schmidt mal einen Fitness-Test machen, damit wir sehen, woran – au\u00dfer auch unseren B\u00e4uchen – noch arbeiten m\u00fcssen.<\/p>\n
Dann wird es einen Trainingsplan geben f\u00fcr Schwimmen, Rad und Laufen.<\/p>\n
Schwimmen und Rad sind an sich f\u00fcr mich kein Problem. Die Distanzen von 750 m bzw. 20 km habe ich schon vielfach bew\u00e4ltigt. F\u00fcr’s Ankommen w\u00fcrde es auf alle Zeit reichen, ob es f\u00fcr eine gute Zeit reicht, bleibt dann zu sehen. Meine Achillesferse wird die Laufstrecke werden, weshalb ich damit auch jetzt schon angefangen habe …<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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